More Share G Plus
You Now Here »

teknik dasar volly ball tanpa bola  (Read 4138 times)

ucchup

  • More Share Forum Topic
  • [MS] bangsawan
  • ****
  • ucchup sering bergaul.ucchup sering bergaul.ucchup sering bergaul.
  • Rep Power: 3
  • Join: October 01, 2009, 10:10:11 PM
  • Posts: 1272
  • Poin: 6.099
  • IP member tracker Logged
teknik dasar volly ball tanpa bola
« on: September 01, 2010, 09:41:44 PM »


seperti hal yang ane sampein di judul ini teknik volly tanpa bola yok kita bahas  :hore

sebenernya sih banyak tekniknya kita mulai dari dasar dolo yang mau belajar maen volly langsung aje deh dari pada banyak cincong :malu
pertama Sikap Siap. Berdiri dengan kaki yang satu didepan kaki yang lain, kedua kaki terbuka selebar bahu, kedua lutut ditekuk sampai membentuk sudut 135º, kedua tangan ditekuk sedikit diletakkan rileks didepan tubuh,  badan dicondongkan kedepan sampai tumit terangkat.

trus yang kedua Pengambilan posisi yang tepat & benar

nih yang ketiga  Langkah kaki kita gerak kedepan, kebelakang, kesamping kiri & kesamping kanan.

lalu Langkah kaki untuk awalan Smash dan awalan Block trus bergulir kesamping & bergulir kebelakang, trus gerak meluncur dan yang terakhir gerak tipuan.



segini dolo ya nanti bakalan di update lagi :hore

View Mobile Web
Short URL This Page:
 

DANNY

G-Plus Author
  • ADMINISTRATOR
  • More Share Forum Topic
  • [MS] kepala suku
  • *
  • DANNY sangat terkenal!DANNY sangat terkenal!DANNY sangat terkenal!DANNY sangat terkenal!DANNY sangat terkenal!DANNY sangat terkenal!
  • Rep Power: 6
  • Join: September 30, 2009, 06:33:36 PM
  • Posts: 11910
  • Poin: 195.160
    • WWW
  • IP member tracker Logged
Re: teknik dasar volly ball tanpa bola
« Reply #1 on: September 02, 2010, 12:45:22 AM »
  :ehm
bantu share,,,,
kuda2 yang baik menunggu datang nya bola adalah dengan mencondongkan badan untuk mempertahankan keseimbangan,,,

mungkin begini kali posisi yg pas
(click to show)
 

  :malu:malu

ucchup

  • More Share Forum Topic
  • [MS] bangsawan
  • ****
  • ucchup sering bergaul.ucchup sering bergaul.ucchup sering bergaul.
  • Rep Power: 3
  • Join: October 01, 2009, 10:10:11 PM
  • Posts: 1272
  • Poin: 6.099
  • IP member tracker Logged
Re: teknik dasar volly ball tanpa bola
« Reply #2 on: September 02, 2010, 11:13:12 PM »
:ehm
bantu share,,,,
kuda2 yang baik menunggu datang nya bola adalah dengan mencondongkan badan untuk mempertahankan keseimbangan,,,

mungkin begini kali posisi yg pas
(click to show)
 

  :malu:malu
wah makasih min udah bantu  :malu
emang yang lebih baik dan bener itu ya yang ente jelasin di atas
btw gambarnya mantep tu min :love:love