must_know:
Indonesia memang memiliki iklim yang cukup panas. Meskipun di malam hari, kita akan tetap merasa gerah sehingga banyak yang menggunakan kipas angin untuk mengurangi hawa panas. Pilihan menggunakan kipas angin saat tidur adalah pilihan yang umum. Kipas angin seolah-olah membuat kita tertidur dengan rasa nyaman karena hembusan anginnya. Tidak hanya anak-anak yang cenderung tidak betah dengan suhu panas, melainkan juga orang dewasa yang cenderung selalu berkeringat saat berada di udara gerah nan panas. Tetapi ternyata kebiasaan tidur dengan kipas angin memiliki dampak buruk bagi kesehatan. Jika kipas angin langsung mengarah tepat ke wajah, Anda bisa kesulitan bernapas. Hal ini disebabkan kurangnya kandungan oksigen dalam sel darah karena sedikitnya jumlah oksigen yang masuk ke dalam tubuh. Akibatnya, organ-organ dalam tubuh tidak dapat bekerja secara maksimal. Parahnya lagi, jika Anda tidur dengan menggunakan kipas angin tanpa adanya ventilasi dan sirkulasi udara yang cukup. Hembusan kipas angin di dalam ruangan yang tertutup seperti itu mampu menyebabkan seseorang mati lemas karena minimnya oksigen yang dapat dihirup oleh tubuh kita, ditambah dengan udara yang tidak segar terperangkap di dalam ruangan tersebut karena tidak adanya perputaran udara yang cukup. Sebagai informasi untuk Anda, hembusan yang dihasilkan oleh kipas angin mampu membuat suhu tubuh kita menurun drastis karena sebenarnya saat orang sedang tertidur, suhu tubuhnya akan menurun dengan sendirinya, begitu juga dengan tekanan darah dan sistem pernapasannya. Hal ini akan fatal akibatnya bagi jantung dan paru-paru. Kedua organ ini sangat penting bagi kelangsungan hidup manusia, bukan? Menurunnya suhu tubuh, tekanan darah dan sistem pernapasan akan membuat kinerja kedua organ ini menjadi terganggu. Hentikan kebiasaan buruk ini agar kesehatan tetap terjaga dan kualitas hidup tidak menurun. Memang sulit tertidur dengan cuaca yang panas dan gerah namun kamu bisa melakukannya secara perlahan. Anda boleh menggunakan kipas angin saat tidur, hanya saja cobalah untuk menghadapkan kipas angin ke arah yang lain sehingga tidak langsung mengarah ke tubuh. Jarak kipas angin dengan tempat tidur Anda jangan terlalu dekat. Pastikan bahwa kamar Anda memiliki ventilasi yang cukup sebab ventilasi yang baik akan membuat kamar jadi lebih dingin dan sirkulasi udaranya menjadi lebih bagus bagi kesehatan.
Jadi kesimpulan dari dampak negatif kipas angin yaitu,
Membuat suhu tubuh tidak stabil
Saat kita tidur sebenarnya suhu tubuh akan menurun, jika kita tidur sambil menyalakan kipas angin atau AC itu berarti suhu tubuh kita akan lebih menurunkan suhunya hingga drastis. Kalian tau hal yang berlebihan itu tidaklah bagus.
Sistem pernapasan terganggu
Menurunnya suhu tubuh yang ekstrim akan membuat sistem pernapasan kita terganggu, jika pernapasan terganggu maka dapat diketahui sendiri akiabatnya, akibatnya akan sangat fatal.
Kekurangan oksigen
Gaya model rumah modern akhir-akhir ini semua didesain serba tertutup rapat, apabila anda menyalakan kipas saat tidur dengan kamar yang tertutup rapat bisa jadi anda akan kekurangan oksigen.
Parah juga ya sob
Lalu bagaimana mengatasinya?
Ini sedikit tipsnya sob
Tips
Untuk mencegah sesak napas karena membiarkan kipas angin dan AC menyala sepanjang malam, setel timer 15-30 menit saat mulai beranjak tidur. Selain itu arah angin pada kipas harus diputar agar angin yang menarah ke tubuh kita tidak terlalu besar.
Kalau memang bisa tidur karena terlalu gerah, menyalakan kipas angin dengan keadaan pintu kamar yang dibiarkan terbuka. Tujuannya adalah untuk menghindari kejenuhan karbondioksida dalam ruangan dan sirkulasi udara dapat berfungsi dengan baik.
Original Posted By Login13 ►Tambahan sob, dari gru ane blg sama seperti apa yg TS bilang. Ada cara lain lagi yg lebih bisa membuat nyaman, kata guru ane sediakan air di baskom atau ember, setelah itu taroh dikamar. Ntar kipas yg kita nyalakan jgn langsung di arahkan ke kita, arahkan aja ke ember ato baskom yg di isi air. Ntar rasanya di kamar kayak make AC sob, adem adem gitu
Original Posted By BieasCulture ►kalo menurut ane sih, boleh pake kipas. ane juga termasuk pengguna kipas.
1. jarak kipas dengan tempat tidur di atur senyaman mungkin jangan terlalu deket juga.
2. kalo bisa kipas harus muter biar sirkulasi nya ga terlalu sumpek.
3. kondisi buttonya di pertengahan aja. button 2 yang angin nya sedang" saja,
4. dan taro posisi jgn terlalu deket kepala dan kaki. tengah" aja
5. kalo bisa ruangan dirawat biar ga berdebu. bahaya kalo ruangan berdebu pake kipas, apalagi kalo kipasnnya kenceng. maintain kipas nya 2 minggu sekali.
*quote ane : pake kipas tanpa baling" kayanya unik.
quotepenting : please agan" buat yg make Ac, jangan pake AC, yang buat lapisan ozon tipis itu gara AC . jadi makin panas nanti bumi kita, perkiraan suhu bumi tiap beberapa tahun naik. bayangin aja 1 rumah 1 AC. ane abis dpt pencerahan dr dosen ane tentang AC soal nya. *ini sekedar saran
Kalo TS sih mendingan pake exhaust fan aja cukup
Update! info dari agan agan
infoOriginal Posted By fjredevil►pantesan aja ane sering kebangun gara-gara gabisa nafas kayak kehabisan oksigen gitu
Original Posted By jaly87 ►kalo ane pling paginya mengigil masuk angin
Original Posted By retdigstudio ►bener sob jd dering masuk angin kadang suka sesek nafas sob
Original Posted By siswaTK ►Dari dulu emang gak suka ane sob tidur kalau ada kipas angin nyala
bikin sesek nafas malah
Original Posted By xSakitJiwax ►wah ngeri jg ya sob
ane harus.kurangin tuh
ane jd denger2 kalo sering pake.kipas angin langsung ke tubuh kita bisa.kena paru2 basah
bener ga tuh sob ? :ngeri
Original Posted By marabahaya ►iya sob anak ane aja pernah kena bell phalsy gara2 kipas angin tuh
sebagian otot wajahnya nggak bisa digerakin gitu
kata dokternya sih karena dingin
untung sembuh
Original Posted By ra194 ►Pantesan ane tiap bangun pagi2 slalu bersin" dan hidung meler. Tp mau gmna lg sob kl gak pke kipas pasti gak bisa tdur soalnya cuaca lg panas banget
Original Posted By allpsu ►ane jd mual sob kalo abis kena kipas angin, dan buang air mulu
Original Posted By freekitiuw ►bs terkena paru" basah jg sob katanya
Original Posted By maju57 ►ane pake sih kipas.,
tp paling lama cuma 2 jam, kalo lebih malah meriang jd nya
Original Posted By vanBaqoel ►trus kalo katanya bisa kena paru-paru basah itu bener ga sob?
Original Posted By gloindark ►emang sih sob, badan ane biasanya jadi linu2 gitu kalo kena kipas angin.
tapi kalo ga pake, beuhhhh nyamuk and gerahnya ga ketulungan
Original Posted By novanarumba ►ky tante ane, katanya wajah ga bs digerakin+mati rasa, serem emang
Original Posted By pangkalanPC.com ►saya masih suka yang otomatis sob yang terbuat dari bambu...kalau saya dah tidur otomatis dia berhenti..kalau saya kegerahan otomatis dia jalan
Original Posted By papadude ►ane gabisa pake kipas angin sob, bisa masuk angin and jadi sakit semua badan ane sob..
Original Posted By RyanMDaris ►bener banget...
kebetulan ane juga ga suka ppake kipas angin,
rasanya kalau ane pake kipas angin tuh jadi lengket badan ane
Original Posted By denisurya ►iya sob,ane juga pernah dengar penyakit syaraf ke 7 itu,bisa bikin muka kita lumpuh sebelah,salah satu penyebabnya tidur pake kipas angin
Original Posted By dogseatingdogs ►klo agan trbiasa tdur dengan kipas angin, usahakan pake baju..klo ga pake bahaya terkena paru2 basah
Original Posted By junkirbalick ►iya bener sob, temen ane pernah keseringan tidur kipasnya diarahin ke wajah, akhirnya kena radang bronchitis
kalo ane tidur, kipas ane arahin ke kaki ane, kalo ke wajah lama2 rasanya risih
Original Posted By dronify ►mantan ane kaga bisa nengok sob gara2 pakai kipas angin langsung ke kepala..
terus pernah ga bisa ngedip juga karena hal sama..
kata dokternya si juga karena kipas angin, tapi ga tau kenapa bisa bikin kayak gitu..
Original Posted By toketgedhe ►
adik ane dulu kipasan terus... lama lama dia sakit... pas didiagnosa sama dokter ternyata dia kena penyakit Code:
bronchitis
http://www.jamugodog.com/bronchitis.html
selain kena kipas.. adik ane juga sering ngehirup asap rokok.. yang karena lingkungannya rata-rata pecandu roko...
Original Posted By sammyoliver ►iya sob jangan tidur pake kipas angin
bahaya banget
apalagi kalo ditembak langsung ke badan
bisa mengalami kelumpuhan
Tinggalkan cendol bila berkenan
Code:
Sumber
http://ciricara.com/2012/06/19/bahaya-tidur-dengan-kipas-angin/
Official Thread of phiiers
Original Source