Sebelumnya, Mohon ijinkan saya berbagi dan membantu sahabat disini untuk menjawab pertanyaan, "Kenapa sih kok malas?"
Ketika anda membaca artikel ini, mungkin anda sedang mencari solusi atau sekedar mencari tahu untuk mengatasi dan menghilangkan rasa malas untuk anda sendiri, anak anda dan atau orang-orang disekitar anda. Mungkin saja, saat ini anda sedang mencari tulisan dan pengetahuan untuk sebuah perubahan dalam hidup anda.
Tahukah anda bahwa hal yang paling diinginkan oleh setiap manusia di dunia ini sangatlah sederhana yaitu perubahan. Ya, karena sangat sedikit manusia yang menginginkan hidupnya begitu dan begini saja tanpa perubahan.
Oke, sekarang kembali ke topik. Yang sedang saya tuliskan pada artikel ini, berdasarkan pengalaman ketika membantu klien dalam konseling maupun hipnoterapi. Nah, maka dari itu solusi ini belum tentu anda temukan di tulisan manapun.
Sebelum anda melanjutkan membaca tentang cara mengatasi atau menghilangkan rasa malas yang berlebihan, coba kenali rasa malas itu sendiri.
Baca dan Fahami tulisan dibawah ini.
Rasa Malas Memiliki Maksud yang Baik
Rasa malas memiliki maksud yang baik?
Kok bisa? mungkin inilah yang ada dalam pikiran anda. Tanpa anda sadari ketika anda berniat untuk mengusir rasa malas ini, ada bagian dari dalam diri anda yang terusik dan merasa keberatan.
Karena niat baik dari Rasa malas ini tidak didengar dan diperhatikan maka dari itu ia merasa terusik. Masih tidak percaya? Itu terserah anda dan coba perhatikan hal dibawah ini.
Kenapa merasa malas?
Biasanya inilah jawaban mereka,
Capek
Banyak Pikiran
Suasana Mendukung
Lagi gak mood
Sedang gak ada motivasi
Bingung mau ngapain, dll.
Oke, Sekarang berhenti sejenak lalu renungkan alasan diatas......
Karena berbagai alasan diatas, maka rasa malas ini muncul bukan?
Tahukah anda, apa tujuannya rasa malas ini muncul?
YA, RASA MALAS INGIN AGAR ANDA MERASA LEBIH NYAMAN !
Karena kenyamanan anda selama ini selalu terusik, Mungkin ada dari anda yang membaca tulisan ini berpikir bahwa selama ini kenyamanannya tidak pernah merasa terusik tuh. Tunggu dulu jangan terlalu cepat mengambil kesimpulan! Selow masbro..
Nah, Rasa malas yang muncul dalam diri manusia bekerja seperti ALARM, yang tujuannya untuk mengingatkan pikiran sadar mereka bahwa tubuh dan pikirannya butuh istirahat. Coba cari tahu, Kok bisa tubuh dan pikiran ingin istirahat, padahal selama ini sudah banyak istirahat?
Ya, mungkin anda berpendapat bahwa tubuh anda sudah banyak istirahat.
Pertanyaannya, Apakah pada saat yang sama pikiran anda juga beristirahat dan merasa rileks?
Pikiran yang Sibuk Sendiri
Inilah Salah satu faktor munculnya rasa malas, Pikiran anda sedang asik berlari-lari memikirkan masa depan ataupun memikirkan masa lalu. Mikirin hal yang gak asik yang ada di masa depan, seperti ketakutan terhadap sesuatu yang akan terjadi atau mikirin hal yang gak enak yang sudah terlewati.
Artinya, ada ketidak seimbangan antara kerjaan pikiran dan tubuh, maka ketika tubuh ingin bergerak kemudian pikiran selalu menghalangi agar tidur dan istirahat dengan memunculkan rasa malas.
Bagaimana cara mengatasinya?
Baca tulisan ini perlahan dan renungkan dahulu,
Apa untungnya memikirkan hal yang belum pasti?
Apa untungnya meragukan diri sendiri?
Apa untungnya meratapi nasib?
Apa untungnya mikir masalah?
Baca perlahan, dan fahami dengan baik
Oke, anda hidup dalam kondisi present time (saat ini, sekarang) apakah banyak manfaatnya kalau mikirin ketakutan masa depan yang belum pasti? atau apakah justru mengusik pikiran dan perasaan anda?
Lakukan dengan baik latihan ini,
Latihan membiasakan diri agar pikiran kembali ke present time
Rasakan dan temukan hal-hal kecil yang sering terlewati, seperti sejuknya rongga hidung ketika udara ini masuk, rasakan kain yang melekat di tubuh, rasakan sentuhan angin yang menyentuh kulit, benda-benda yang disekitar sebutkan satu persatu dalam hati. Latihan ini tujuannya membiasakan pikiran anda agar tetap di present time.
Biarkan bacaan ini berputar dalam hati dan pikiranmu.
"Terimakasih rasa malas saya tahu maksudmu baik, ijinkan saya bergerak dan bangkit."
Terakhir, Berimajinasi dan Berprasangkalah yang baik terhadap hidupmu. Kenapa?
Ya agar pikiranmu ga sibuk bekerja sendiri, Agar pikiranmu istirahat dan rileks dan siap menjalani kehidupanmu yang penuh semangat!
Sekarang anda tahu kenapa rasa malas ini bisa muncul.
Jadi, jangan buru-buru anda salahkan rasa malas ini
Jangan terburu-buru menyalahkan anak anda ketika dia sedang malas, mungkin pada saat itu dia butuh bantuan.
Carilah tahu penyebabnya, kenali penyebabnya lalu berikan solusinya.
Setelah membaca ini, Tanamkan kalimat ini dalam keseharian anda.
"Terimakasih Tuhan, Semakin hari pikiran dan tubuh saya semakin baik dalam segala hal"
Sekian artikel saya tentang
cara mengatasi dan menghilangkan rasa malas
http://nugrohoep.blogspot.com/2013/04/mengatasi-menghilangkan-rasa-malas.html
.
Testimonial yang langsung praktek
Original Posted By padibusuk â–ºasli sob.. it works..
kalo punya cendol ane kasih deh..
thanks banget yah
Terimakasih atas apresiasinya, walaupun batako ane sangat berterimakasih sob
Original Source
